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Il licopene, questo sconosciuto...

Il licopene - una potente sostanza fitochimica presente in pomodori, anguria, pompelmi rosa, ketchup e succo di pomodoro - Ŕ ottima per la prostata. 

La notizia arriva dallo Harvard Health Professional Follow-Up Study, gli uomini che mangiano salsa di pomodoro pi¨ di due volte alla settimana riducono del 35% il rischio di una forma aggressiva di cancro della prostata. Ma il licopene pu˛ fare molto anche per tutto il tuo organismo:

- POLMONI:  Uno studio dell'EPA ha analizzato un gruppo di uomini che si sono bevuti 420 ml di integratori (contenenti questa sostanza) tutti i giorni. Ebbene, dopo sole due settimane si Ŕ rilevata una riduzione del 20% dei danni al DNA delle cellule polmonari.

- CUORE:  Ricercatori finlandesi hanno scoperto che gli uomini di mezza etÓ con bassi livelli di licopene corrono un rischio triplo d'infarto cardiaco e ictus. Il licopene impedisce all'LDL (il colesterolo cattivo) di ossidarsi e danneggiare le arterie.

- PELLE:  Uno studio tedesco ha dimostrato che mangiare 40 g di pasta di pomodoro al giorno pu˛ ridurre del 40% i danni causati alla pelle dai raggi Uva.

- OCCHI:  Il licopene si annida nel pigmento oculare e contrasta la degenerazione maculare della retina: lo dimostra una ricerca dell'UniversitÓ del Maryland.