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Dieta Dukan di Kate Middleton: alimentazione pericolosa? La bella Kate Middleton è una fan della dieta Dukan. Dieta che impazza tra le vip ed anche tra le persone comuni. Molti hanno visto infatti, prima delle nozze reali, come Kate è apparsa molto magra e con un fisico esile: per i soliti bene informati, oltre allo stress per le nozze, il merito sarebbe tutto della dieta Dukan. Sembrerebbe che la signora Carol Middleton, madre della sposa, avrebbe seguito la stessa dieta, confermandolo anche ai tabloid inglese. Il problema è che la dieta Dukan è un regime iperproteico, osteggiato dai nutrizionisti che sostengono che sia una «una dieta che non ha nulla di scientifico, non equilibrata e pericolosa» come sottolinea il professor Andrea Ghiselli. La dieta è stata messa a punto dal francese Pierre Dukan e prevede quattro fasi: alcuni giorni in cui bisogna dire addio ai carboidrati, frutta e verdura nutrendosi solo di proteine. Nella seconda fase si possono aggiungere anche le verdure; l’ultima è la fase di consolidamento che dovrà durare tanti giorni quanti sono i chili persi moltiplicato per dieci. Amidi due volte a settimana, la frutta oltre a due pasti «della festa» ogni settimana. Una dieta ritenuta però assolutamente non scientifica e soprattutto squilibrata. «Non esiste alcuna pubblicazione scientifica relativa alla dieta Dukan. Del regime ideato dal francese mi preoccupa soprattutto l’assenza di fibre e vitamine idrosolubili» dice il professor Ghiselli. E come spiega Giovanna Cecchetto, presidente della Associazione Nazionale Dietisti: «La fase iniziale è la più pericolosa e solo chi non ha alcun problema di salute può permettersela. Per chi invece ha disturbi renali o soffre di ipertensione, situazioni molto frequenti nei pazienti obesi, è molto rischiosa». La dieta Dukan comunque è sempre più amata, complici anche le voci che confermano che sia servita alla bella Kate Middleton per arrivare in forma smagliante all’altare. «Far perder peso alla gente è una delle cose più facili al mondo – dice Ghiselli -, soprattutto se il metodo suggerito è smettere di mangiare o mangiare in maniera squilibrata. Però così ci si ammala». fonte pourfemme.it

 

 


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